Välkommen till Taiga Forest Wellness och den här bloggen!
Här kommer jag dela lite längre inlägg om olika ämnen inom mental ohälsa och personlig utveckling där jag hoppas kunna ge lite inspiration och skapa nyfikenhet till förändring.
Namnet Taiga Forest Wellness är inspirerat av skogen och naturen som jag själv anser ha enorma läkande krafter. Ordet Taiga är en benämning på det barrskogsbälte som sträcker sig från Norge, Sverige, Finland, Ryssland och ända bort till Kanada. Även fast huvudfokuset till en början kommer vara kring psykisk och emotionell hälsa, så vill jag hålla ett öppet sinne inför alla delar inom hälsa.
Grundstenen i allt är ändå relationen till sig själv. Det blir såå mycket lättare att skapa meningsfullhet om det kommer från en plats av omtanke! Tro mig, jag har levt större delen av mitt liv i rent självförakt. Man kommer många kilometer i spåret och lyfter tunga vikter på gymmet, men det kan du göra med kärlek mot dig själv också. Istället för att du för en stund lyckas jaga undan alla negativa tankar, så spritter istället det en glädje inom dig, före, under och efter ditt pass! Låter ganska härligt va?
Att leva livet genom självmedkänsla, trygghet och (nyckeln till allt) tacksamhet, kommer inte att på ett magiskt sätt ta bort alla problem och hinder som dyker upp under livets gång. Du kommer fortfarande möta motgångar, men det kommer bli lättare. För att DU kommer vara starkare. Tryggare. Mer öppen och sårbar vilket leder dig till djupare och mer meningsfulla relationer. Du kommer få och kunna söka hjälp i tuffa stunder, när du behöver det som mest.
Så jag vill än en gång önska dig välkommen hit och jag hoppas verkligen att du har modet att skapa det liv som du så länge längtat efter!